Découvrez comment prévenir et gérer le stress en entreprise pour une meilleure qualité de vie au travail.
La formation "Prévenir et gérer le stress et les risques psychosociaux (RPS) en entreprise" vise à aider les managers et les responsables RH à comprendre les mécanismes du stress, ainsi que leur impact sur la santé et la performance. Les participants apprendront à identifier les différents risques psychosociaux en entreprise, à détecter les signaux d'alerte et à analyser les facteurs de risques. En plus de cela, ils vont acquérir les compétences nécessaires pour mettre en place une démarche de prévention adaptée et développer des outils pour mieux gérer le stress individuel et collectif.
Le premier jour de la formation se concentrera sur la compréhension du stress, y compris sa définition, ses causes et manifestations physiologiques et psychologiques. Les risques psychosociaux (RPS) tels que stress, burn-out, harcèlement et violence interne/externe seront également abordés. Le contenu comprend l'identification des facteurs organisationnels, managériaux et relationnels et le diagnostic des RPS. Au second jour, les obligations légales de l'employeur en matière de prévention, les stratégies et bonnes pratiques pour réduire les RPS, les outils de gestion du stress individuel et la mise en place d'un plan d'action de prévention adapté à son entreprise seront couverts. Des études de cas et des mises en situation seront également intégrées.
La formation promet une approche pédagogique diversifiée qui comprend une alternance d'apports théoriques, des analyses de situations réelles, des ateliers pratiques, des mises en situation, des échanges d'expériences et une co-construction d'outils de prévention. Les supports pédagogiques fournis incluent des supports numériques et papier, des grilles d'analyse des RPS, des études de cas, des vidéos illustratives, des exercices pratiques et des fiches-outils pour la gestion du stress et la prévention des RPS.
Les participants passeront par une évaluation des acquis via des quiz, des études de cas pratiques et un plan d'action élaboré par chaque participant. Une attestation individuelle de compétences sera délivrée à l'issue de la formation. Un suivi post-formation est également envisageable.
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